💪 Você tem dores nas costas, problemas nos joelhos, está voltando à forma após um procedimento ou cirurgia? Ou talvez treine há muito tempo sem resultados e sonhe com um corpo forte, saudável e com ótima aparência? Você está no lugar ideal. Sou uma treinadora pessoal qualificada e treinadora de esporte e saúde com mais de 11 anos de experiência na indústria fitness na Alemanha, onde, entre 2013 e 2024, trabalhei para uma grande rede de academias e gerenciei uma de suas unidades. Ao longo da minha carreira, obtive 11 licenças e certificados especializados que me permitem trabalhar de forma eficaz tanto com pessoas que buscam melhorar a silhueta quanto com clientes que retornam à capacidade funcional após lesões ou procedimentos. Há um ano e meio moro na Espanha e, desde então, concentro-me exclusivamente em treinamentos pessoais, que realizo na Physique 24 Gym em Playa Flamenca. 📍 Treinamento personal 1:1 60 minutos – 25 € 🌍 Coaching online para todo o mundo Planos de treino individuais, feedback regular e sessões de acompanhamento. Sob pedido, também é possível um plano alimentar. Cada pacote eu ajusto individualmente às suas necessidades. 💻 Coaching online a partir de 99 € por mês (no preço: plano de treino + consultas regulares) ✨ Independentemente de o seu objetivo ser redução da dor, retorno à funcionalidade, ganho de massa muscular ou a silhueta dos seus sonhos – juntos criaremos um plano que realmente funciona. 📩 Escreva-me e comece a sua transformação hoje mesmo!